terug naar wat jou drijft
Herken je dit?
je zegt: ‘Het maakt mij niet uit” ook als het je misschien wel wat uitmaakt…
je zegt vaak ‘ja’ terwijl je eigenlijk geen tijd hebt.
het voelt niet fijn om het aan iemand anders te vragen, ‘ik doe het straks zelf wel, dan weet ik tenminste dat het goed gebeurt’.
je zegt: ‘ik heb het druk’ terwijl je eigenlijk iets vermijdt.
Je geeft je grenzen niet aan, want je bent bang voor het conflict, de teleurstelling, het ‘lastige gevoel’ achteraf. Je bent de betrouwbare, de sterke, diegene op wie iedereen kan bouwen. Maar stiekem ben je moe. Moe van het constant aanvoelen wat de ander nodig heeft, terwijl niemand vraagt wat jij nodig hebt.
Je eigenwaarde hangt af van wat je presteert, van hoe goed je het voor een ander doet. Je blijft maar geven, aanpassen, zorgen en jezelf op de laatste plek zetten. Herkenbaar?
Wat als je over vijf jaar nog steeds zo leeft? hoe voelt dat dan?
Deze coaching gaat niet over het oplossen van een issue, maar over het doorbreken van patronen. Als je je patronen doorbreekt, verandert de hele dynamiek om je heen. Mensen gaan meer rekening met je houden en jij ervaart meer rust, meer ruimte en meer regie over je eigen leven. We werken niet aan symptoombestrijding, maar aan duurzame verandering.
ik houd je de spiegel voor
Het doorbreken van patronen is geen quick fix, en je krijgt niet de belofte dat je straks een ander mens bent. Het traject gaat in jouw tempo, met ruimte om te oefenen en met ruimte om het soms ook even niet te doen.
Ik ga wel doorvragen op het moment dat je het antwoord liever laat liggen. Niet om hard te zijn, maar omdat daar, in dat ongemakkelijke moment, de echte eye-opener zit. Niet in het gesprek dat lekker voelt, maar in het gesprek dat soms ook mag schuren.
"Ik leer dit zelf ook nog steeds — doorvragen als het schuurt is niet mijn automatische reflex. Maar ik weet inmiddels wel: daar zit de winst, dat is waar je groeit. Dat is waar echte verandering begint. Voor jou, en voor mij."
Bij Evest Coaching leer je grenzen stellen zonder schuldgevoel. Niet door harder te "moeten", maar door de overtuigingen bij te stellen die je nu klein houden. Je leert jezelf weer belangrijk maken, niet als egoïsme, maar als fundament.
Investeren in jezelf hoeft geen rechtvaardiging te hebben. Je hoeft niet eerst "erg genoeg" aan toe te zijn, niet eerst iedereen om je heen tevreden te stellen voordat jij aan de beurt bent. Je mag dit gewoon voor jezelf doen.